<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://killerwhales.ixbb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Killer Whales</title>
		<link>http://killerwhales.ixbb.ru/</link>
		<description>Killer Whales</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Fri, 06 Nov 2015 21:03:40 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Перенос Форума</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=118#p118</link>
			<description>&lt;p&gt;На данный момент работа над новым форумом уже начата на локальном сервере. &lt;br /&gt;-- Создана начальная структура разделов, форумов и подворумов. &lt;br /&gt;-- Начата работа над созданием групп и прав доступа&lt;br /&gt;-- Стартовал тестовый перенос тредов&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 06 Nov 2015 21:03:40 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=118#p118</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Комплекс упражнений на развитие силы для стрелков</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=116#p116</link>
			<description>&lt;p&gt;В удержании винтовки участвуют определенные группы мышц. Одни испытывают большее напряжение, другие меньшее. Например, мышцы шеи, кисти, пальцев – их роль не столь активна, но необходима. Мышцы шеи помогают удерживать голову в правильном положении длительное время. Мышцы кисти – удерживают винтовку, мышцы пальцев – помогают при обработке спуска.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мышцы ног (икроножные, двуглавая мышца бедра, трехглава мышца голени, камбаловидная, мышцы голеностопного сустава, длинная и короткая малоберцовые мышцы и т.д.) – закрепляют ноги и туловище в позе изготовки. Внутренняя и наружная косые мышцы живота, прямая мышца живота, мышца, поднимающая лопатку, выполняют работу в растянутом состоянии – укрепляют туловище в пояснице.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мышцы спины (дельтовидная, надостная, подостная, малая и большие круглые мышцы, широчайшая) фиксируют положение туловища и выполняют статическую работу. В работе участвуют и мышцы верхнего пояса конечностей (ромбовидная, трапециевидная, передняя зубчатая) – фиксируют верхний плечевой пояс и помогают удерживать оружие.&lt;br /&gt;Таким образом, предлагаемые комплексы упражнений на развитие силы и выносливости построены с учетом физиологических особенностей стрелков. Комплексы упражнений рассчитаны на те группы мышц, которые участвуют в удержании тела в позе изготовки и при удержании оружия, во время выстрела и между ними.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Комплекс №1&lt;br /&gt;ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1. И.п. – стойка ноги врозь, хват гантелей сверху: поднимание плеч вверх, держа гантели в прямых руках. Дыхание: плечи вверх – вдох, и.п. – выдох.&lt;br /&gt;2. И.п. – тоже, круговые движения плечами вперед-назад с гантелями.&lt;br /&gt;3. И.п. – стоя в наклоне, упор рукой на края скамьи: тяга гантели к груди другой рукой. Дыхание: тяга вверх – вдох, и.п. – выдох.&lt;br /&gt;4. И.п. – стойка ноги врозь в наклоне вперед, хват гантелей сверху: разведение рук с гантелями вверх в стороны, конечное положение траектории движения обозначить на 1-2 сек. Дыхание: руки в вверх в стороны – вдох, и.п. – выдох.&lt;br /&gt;5. И.п. – стойка ноги врозь, тело слегка наклонено вперед: попеременное сгибание-разгибание полусогнутых рук в локтях с гантелями. Дыхание: ритмичное, согласованное с работой рук.&lt;br /&gt;Для мышц живота и спины&lt;br /&gt;6. И.п. – лежа на животе на горизонтальной скамье, ноги закреплены, руки в замок за голову: разгибание туловища. Дыхание: при разгибании – вдох, и.п. – выдох.&lt;br /&gt;7. И.п. – стойка ноги врозь штанга на плечах: повороты туловища вправо-влево. Дыхание: ритмичное.&lt;br /&gt;8. И.п. – лежа на спине на горизонтальной скамье, хват руками за край: сгибание прямых ног в тазобедренном суставе.&lt;br /&gt;9. И.п. – полуприсед, ноги на ширине плеч, спина прогнута: поднимание штанги на плечи за голову. Дыхание: толчок – вдох, штангу за голову – выдох.&lt;br /&gt;10. И.п. – вис на перекладине: поднимание прямых ног.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Комплекс №2&lt;br /&gt;ДЛЯ МЫШЦ КИСТИ И ПАЛЬЦЕВ&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1. Сжимание кисти в кулак.&lt;br /&gt;2. Сжимание теннисного мяча.&lt;br /&gt;3. Сжимание большого пальца поочередно с кончиками остальных.&lt;br /&gt;4. Идя на скамейке, руки с гантелями на весу, ладонями вверх. Сгибание рук в лучезапястных суставах, поднять кисти до горизонтали, удержать 6 сек.&lt;br /&gt;Для мышц плечевого пояса&lt;br /&gt;5. Стоя, левая рука согнута под прямым углом. Ладонь правой руки не предплечье левой, ближе к кисти. Выполнить напряжение, стараясь согнуть левую руку и одновременно разгибая правую.&lt;br /&gt;6. То же, поменяв положение рук.&lt;br /&gt;7. Стоя, руки вперед. Сжимая ладони вместе, выполнить напряжение.&lt;br /&gt;8. Стойка ноги врозь, руки с гантелями. Поднять руки до горизонтали, удерживать 6 сек.&lt;br /&gt;9. То же, поднять руки до горизонтали в стороны, удерживать 6 сек.&lt;br /&gt;Для мышц туловища&lt;br /&gt;10. Лежа на спине, ноги закреплены, руки за голову. Поднять туловище до угла 45*. Удерживать 6 сек.&lt;br /&gt;11. Сидя на скамье, ноги закреплены, руки за голову. Наклон туловища назад до горизонтального положения, удерживать 6 сек.&lt;br /&gt;12. Лежа на животе, ноги закреплены, руки за голову. Прогнувшись в пояснице, поднять туловище.&lt;br /&gt;13. Лежа на спине на наклонной скамье, ноги закреплены, руки за голову. Поднять туловище до вертикального положения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Комплекс №3&lt;br /&gt;ДЛЯ МЫШЦ ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И ТУЛОВИЩА&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1. И.п. – сидя на скамье блочного тренажера, руки вверх, лопатки свести. Хват средний: тяга за голову на блочном устройстве. 1-2 подхода по 10-12 повторений.&lt;br /&gt;2. Сидя на скамье перед блочным тренажером, руки вверх, хват узкий: тяга сверху вниз к животу. Руки при выполнении сгибаются в локтевых суставах. Дыхание: и.п. – вдох, руки вниз – выдох. 1-2 подхода по 10-12 повторений.&lt;br /&gt;3. И.п. – сидя на тренажере, руки разведены в стороны и согнуты в локтях: сведение и разведение рук. Дыхание: и.п. – вдох, сведение – выдох. 1-2 подхода по 10-12 повторений.&lt;br /&gt;4. И.п. – вис на перекладине: поднимание прямых ног до угла 90*. 1-2 подхода с максимальным количеством повторений.&lt;br /&gt;Для мышц спины и ног&lt;br /&gt;5. И.п. – основная стойка. Подъемы на носки с преодолением сопротивления тренажера. Спину держать прямо. 1-2 подхода по 15-20 повторений.&lt;br /&gt;Для мышц рук и груди&lt;br /&gt;6. И.п. – упор лежа. Сгибание рук в упоре лежа. 1-2 подхода по 15-30 повторений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Комплекс №4&lt;br /&gt;ДЛЯ МЫШЦ ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1. И.п. – лежа на спине вдоль горизонтальной скамьи, руки вверх: разведение рук с гантелями. Движение рук перпендикулярно туловищу. Дыхание: разведение рук – вдох, и.п. – выдох. 2-3 подхода по 10-12 повторений. &lt;br /&gt;2. И.п. – лежа на животе на горизонтальной скамье: подъем рук с гантелями вверх в стороны, хват сверху. Дыхание: руки вверх в стороны – вдох, и.п. – выдох. 2-3 подхода по 10-12 повторений.&lt;br /&gt;3. И.п. – сидя, рука с гантелей опирается локтем о колено: сгибание руки в локтевом суставе перед собой. Дыхание: и.п. – вдох, сгибание – выдох. 2-3 подхода по 6-8 повторений.&lt;br /&gt;4. И.п. – основная стойка, руки перед грудью с гантелями. Отведение рук назад.&lt;br /&gt;5. И.п. – основная стойка, руки с гантелями внизу. Поднимание рук через стороны до уровня плеч.&lt;br /&gt;6. И.п. – основная стойка, гантели внизу, ладони обращены назад. Одновременное или попеременное сгибание рук в локтевых суставах. Дыхание: равномерное.&lt;br /&gt;7. И.п. – основная стойка, руки с гантелями к плечам, ладони обращены внутрь. Вертикальное поднимание гантелей вверх одновременно и попеременно. Дыхание: при поднимании – вдох, при опускании – выдох.&lt;br /&gt;8. И.п. – узкая стойка, руки с гантелями вниз. Приседание с отрывом пяток от пола, руки вперед. Дыхание: приседание – вдох, и.п. – выдох. 1-2 подхода по 10-12 раз&lt;br /&gt;Для мышц живота&lt;br /&gt;9. И.п. – лежа на спине головой вниз на наклонной доске с закрепленными вверху полусогнутыми ногами: подъем туловища с одновременным поворотом туловища вправо и влево. 1-2 подхода с максимальным количеством повторений.&lt;br /&gt;10. И.п. – лежа на спине, руки вверх. Одновременный подъем туловища и ног. 1-2 подхода по 15-20 повторений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Специфика силовой подготовки стрелка-винтовочника связана с выработкой силовой выносливости. Силовая выносливость — это способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины. Конкретным проявлением силовой выносливости у стрелка является - статическая силовая выносливость типичная для деятельности, связанной с удержанием рабочего напряжения в определенной позе. Для воспитания общей и локальной силовой выносливости эффективным является метод круговой тренировки, с общим числом станций от 5 до 15-20 и отягощением не более 40-50% от максимума. Специалисты утверждают, что в видах спорта с проявлением выносливости при развитии абсолютной мышечной силы нельзя доводить её до предельных величин, так как это отрицательно влияет на рост спортивных результатов в избранном виде спорта. Целесообразно включать силовые упражнения три раза в неделю, при этом один раз – с отягощениями большого веса и два раза – с отягощениями малого веса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При построении занятий силовыми упражнениями необходимо помнить, что при этом должна сохраняться специфическая соревновательная техника. А, кроме того, занятия не должны причинять вред здоровью.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2015 15:57:26 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=116#p116</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Требования к кандидатам, BUD/s и начальная подготовка SEALs</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=115#p115</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://cs629100.vk.me/v629100228/15642/eWt1Xj0t9C8.jpg&quot; alt=&quot;http://cs629100.vk.me/v629100228/15642/eWt1Xj0t9C8.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нормативы на скрин-тесте по физической подготовке кандидатов в SEALs&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2015 13:27:07 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=115#p115</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Skill: Tip: Не забывайте наполнять фляги</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=113#p113</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 16:08:45 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=113#p113</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ESS Profile NVG Goggles (APEL)</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=112#p112</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 15:54:53 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=112#p112</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Памятки для приклада оружия</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=111#p111</link>
			<description>&lt;p&gt;Распечатали, заламинировали, приделали на приклад&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Пушту-английский разговорник&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://cs625319.vk.me/v625319228/4ca0c/kVt_4I9M0oo.jpg&quot; alt=&quot;http://cs625319.vk.me/v625319228/4ca0c/kVt_4I9M0oo.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Порядок совершения запросов&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://cs625319.vk.me/v625319228/4ca15/YXR0UOH60MI.jpg&quot; alt=&quot;http://cs625319.vk.me/v625319228/4ca15/YXR0UOH60MI.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 14:45:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=111#p111</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kit: Тяжелый набор выживания от GPainkiller (первый вариант)</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=110#p110</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 13:10:19 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=110#p110</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила раздела &quot;Выживание&quot;</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=109#p109</link>
			<description>&lt;p&gt;Во избежание путаницы в разделе, все новые темы должны маркироваться. Маркировка перед названием темы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;LH&lt;/span&gt; - лайф-хак - различные самоделки, для выживания&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Gear&lt;/span&gt; - обзоры/обсуждение снаряжения для выживания (кроме наборов выживания)&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Kit&lt;/span&gt; - обзоры/обсуждение наборов выживания, различных аварийных комплектов и запасов&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Story&lt;/span&gt; - истории выживания&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Skill&lt;/span&gt; - навыки бушкрафтинга и выживания&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 13:06:35 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=109#p109</guid>
		</item>
		<item>
			<title>LH: Идея простейшего светильника из пивной банки</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=108#p108</link>
			<description>&lt;p&gt;Вот так можно сделать простейший светильник из жестяной пивной банки. Таких банок валяется валом везде.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 12:59:37 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=108#p108</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила оружейной безопасности</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=107#p107</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;4 правила, которые нужно соблюдать при обращении с оружием, в том числе страйкбольным&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Относитесь ко всему оружию как к &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;ЗАРЯЖЕННОМУ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;, даже если Вы уверенны в обратном.&lt;br /&gt;2. &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;НЕ НАПРАВЛЯЙТЕ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; Ваше оружие на то, что не намерены уничтожить (разрушить, повредить).&lt;br /&gt;3. Держите Ваш палец &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;ВНЕ РАМКИ СПУСКОВОГО КРЮЧКА&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;, параллельно корпусу оружия, до тех пор, пока не примете решения стрелять. &lt;br /&gt;4. Будьте внимательны с тем, что расположено &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;ПЕРЕД&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; Вашей мишенью и &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;ЗА&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; ней.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 13:10:23 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=107#p107</guid>
		</item>
		<item>
			<title>SEALs Dress Code (2005 - 2008 Period: Iraq/Afghanistan)</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=105#p105</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;1-st LINE&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Belt&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;-&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 10:59:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=105#p105</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Чернуха</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=104#p104</link>
			<description>&lt;p&gt;Черный, неполиткорректный, местами мерзкий и на грани с безумием юмор&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 18:21:50 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=104#p104</guid>
		</item>
		<item>
			<title>(NEED REFINEMENT) Greenside Kit By GPainkiller</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=100#p100</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Перечень работ на 2016:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;01. Поменять фастексы на черные&lt;br /&gt;02. Купить рюкзак Kelty Map 3500&lt;br /&gt;03. Поменять обувь (!!!)&lt;br /&gt;04. Переделать M203&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Thu, 15 Oct 2015 14:45:06 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=100#p100</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Нож для дайвинга GrandWay SS-35 APP</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=97#p97</link>
			<description>&lt;p&gt;Видео-обзор ножа&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 11:09:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=97#p97</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Налобный фонарь Petzl Tikkina II</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=96#p96</link>
			<description>&lt;p&gt;Видео-обзор фонаря&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 11:08:16 +0300</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=96#p96</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Террористы похитили реконструктора SEAL, приняв его за настоящего</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=90#p90</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;ЭТО ФЕЙК, ПРАВДА ОЧЕНЬ ВЕСЕЛЫЙ&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Занимательный случай произошёл с одним из 17-летних американских страйкболистов. Паренёк занимался реконструкцией NAVY SEALs. Террористы из Йеменского отделения Аль-Каеды нашли его фотки в Фейсбуке, подумали, что он настоящий котик и похитили паренька. 3 месяца держали его в заложниках, снимали пропагандистские ролики про то, как &amp;quot;Захватили одного из злейших врагов Аллаха, убивших Бен Ладена!&amp;quot;. При этом не забывая &amp;quot;колоть&amp;quot; его на предмет получения секретных данных.&lt;br /&gt;Паренёк естественно приахерел от такого внимания и ничего кроме как &amp;quot;Хочу к маме!!!&amp;quot; не говорил, что вызывало смех, восторг и злобу у террористов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В итоге была проведена операция по вызволению паренька из аль-каедского плена. Причём проведена уже настоящими SEALs. В ходе операции паренёк не пострадал (за исключением того, что в конец обосрался), 3 террориста, охранявшие паренька отправлены к Аллаху.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&amp;quot;Эти клавиатурные коммандос, с дерьмом вместо мозга и вправду думают, что это реально круто и офигенно по-мужски - косить под войска спецназначения&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;quot;, - сказал боец SEALs Джон.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&amp;quot;Они, кажется, никак не могут спуститься с небес на землю и осознать ёбаную реальность — что террористы активно ищут способы накрыть всех нас.&amp;quot;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Взято &lt;a href=&quot;http://qps.ru/jt6V3&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ЗДЕСЬ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 15:56:40 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=90#p90</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Raid BDU</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=88#p88</link>
			<description>&lt;p&gt;Крой униформы BDU&lt;br /&gt;Немного расскажу о форме, которую мы носим. Еще со времен войны во Вьетнаме, американский спецназ отличался изобретательностью в плане модификации своей штатной униформы. Это позволяло сделать одежду намного более удобной и приспособленной к боевым условиям. А главное - такая форма перешивается индивидуально самими бойцами под их личные нужды. Эта традиция жива и сейчас среди операторов Сил специального назначения США, в том числе и SEAL.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://www.navy.mil/moh/mpmurphy/images/image005.jpg&quot; alt=&quot;http://www.navy.mil/moh/mpmurphy/images/image005.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s3.amazonaws.com/data.tumblr.com/tumblr_lyskw33p641qjgeygo1_1280.jpg&quot; alt=&quot;http://s3.amazonaws.com/data.tumblr.com/tumblr_lyskw33p641qjgeygo1_1280.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Наиболее популярные модификации&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;КИТЕЛЬ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- Нижние карманы BDU перешиваются на плечи, после на них ставятся платформы Vecro для шевронов IR маячков и прочего. Над карманом нашивается еще одна небольшая платформа, на которую обычно крепится американский флаг.&lt;br /&gt;- Верхние карманы перешиваются наискосок клапанами внутрь или наружу. Над ними также устанавливаются Velcro ленты для фамилии и рода войск.&lt;br /&gt;- Из штатного воротника кителя делаем воротничок-стойку с застежкой-хлястиком на липучках&lt;br /&gt;- Делаем регулировку манжетов на липучках - так удобнее, согласны?&lt;br /&gt;- На спине (там, где прострочка от внутреннего лейбла) можно нашить велкро для еще одного IR маячка&lt;br /&gt;- Локти усиливаются кордурой, там же можно сделать специальные крепления для налокотников&lt;br /&gt;- Китель BDU застегивается на пуговицы - заменяем их зиппером и липучками&lt;br /&gt;Все карманы закрываются на липучках.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;ШТАНЫ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- Убираем пуговицы с карманов и заменяем их липучками.&lt;br /&gt;- Над передними карманами - D-образные кольца для крепления всяких мелочей на карабинах.&lt;br /&gt;- Под ремнем с внутренней стороны можно нашить кармашек для денег с застежкой на липучке&lt;br /&gt;- Можно нашить дополнительные карманы на передние верхние. Также можем присобачить пару карманов на голенища.&lt;br /&gt;- Утяжки на штанах заменяем с ленточек на резинки с фиксаторами&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 14:40:43 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=88#p88</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Личный состав</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=85#p85</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Alpha Squad&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; - Набор I волны&lt;br /&gt;- Георгий Коваленко&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; - сквад-лидер, старший стрелок (М203)&lt;br /&gt;- Яков Диденко&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;- стрелок, Radio/Telephone Officer&lt;br /&gt;- Дмитрий Козаченко&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;- старший стрелок (М203)&lt;br /&gt;- Александр Томич&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; - уточняется&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Support Unit&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- Анна Васильченко&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;- EOD&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Bravo Squad&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; - Набор II волны&lt;br /&gt;- Андрей Матвеев&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; - сквад-лидер, стрелок&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;br /&gt;- Место вакантно&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 18:29:02 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=85#p85</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Поколение убийц / Generation Kill</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=80#p80</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://uploads.ru/i/z/B/8/zB8ED.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/z/B/8/zB8ED.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Год выхода: 2008&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жанр: Военный, Драма&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Создатель: Сузанна Уайт, Саймон Селлан Джоунс&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В ролях: Александр Скарсгард, Джеймс Рэнсон, Ли Тергесен, Джон Уэртас, Старк Сэндс, Билли Луш, Йохан Лотан&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;О cериале:&lt;br /&gt;&amp;quot;Новое лицо американской войны&amp;quot; - этот семичасовой мини-сериал освещает жизнь подразделения морских пехотинцев, служащих в Ираке в начальный период вооружённого конфликта. Сериал является телевизионной адаптацией одноименной книги, автор которой так же известен как содействующий редактор популярного журнала Rolling Stone. История репортера Rolling Stone, прикомандированного к The 1st Recon Marines во время Американского наступления на Багдад в 2003 году.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Озвучка: канал &amp;quot;Звезда&amp;quot;&lt;br /&gt;Продолжительность: 01:08:21&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ex.ua/view/1046526&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;СКАЧАТЬ/ПРОСМОТР (ex.ua)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 14:02:24 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=80#p80</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Отряд убивших ОБЛ &quot;морских котиков&quot; станет торговой маркой Walt Disney</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=79#p79</link>
			<description>&lt;p&gt;Корпорация The Walt Disney Company подала заявку на торговую марку Seal Team 6, пишет портал MediaBistro. Это название носит спецотряд &amp;quot;морских котиков&amp;quot;, принимавших участие в операции по уничтожению лидера &amp;quot;Аль-Каеды&amp;quot; Осамы бин Ладена. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Под новой для себя торговой маркой компания планирует выпускать игры, игрушки, одежду, обувь и спортивные товары. Кроме того, планируется, что бренд Seal Team 6 будет использоваться в категории &amp;quot;развлекательные и образовательные услуги&amp;quot;. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Всего The Walt Disney Company подала три заявки на регистрацию торговой марки. По данным портала, компания решила оформить права на название Seal Team 6 через два дня после спецоперации, которая проходила в ночь с 1 на 2 мая. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Как пишет The Daily Mail, в онлайн-базе заявок на регистрацию торговых марок также содержится информация о компании NovaLogic, ранее владевшей правами на Seal Team 6. Фирма, специализирующаяся на производстве видеоигр на военную тематику, подала заявку на использование бренда 9 марта 2004 года. Срок ее действия закончился 9 сентября 2006 года. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Осама бин Ладен был убит в результате операции &amp;quot;морских котиков&amp;quot; - военнослужащих спецподразделения ВМС США - в пакистанском городе Абботтабад. Подробности операции, как и имена военных, не разглашаются. По различным данным, в операции участвовали от 12 до 24 человек, которые были доставлены к дому бин Ладена на вертолетах. Участники операции вернулись в США 4 мая.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://lenta.ru/news/2011/05/16/seal/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ССЫЛКА НА ОРИГИНАЛ СТАТЬИ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 13:48:02 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=79#p79</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тактические сигналы руками</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=77#p77</link>
			<description>&lt;p&gt;Эти Свотовские, нам бы армейские найти...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Sowl)</author>
			<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 01:32:56 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=77#p77</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Magpul накладки на RIS - реплика от Element</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=74#p74</link>
			<description>&lt;p&gt;Такие накладочки - очень удобный бонус для тех, кто уже купил себе карабин с RIS интерфейсом, но еще не обвешал его кучей всяких игрушек. Согласен, за рельсы держаться не сильно удобно, с учетом того, что они острые. Для этого и предлагаю Вам купить такие накладки. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Реплика Магпуловского изделия сделана очень качественно и в Милитаристе сейчас стоит 66 грн (в порядке распродажи).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s53.radikal.ru/i139/1109/ae/3c56b575a53b.jpg&quot; alt=&quot;http://s53.radikal.ru/i139/1109/ae/3c56b575a53b.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;Вот такие недорогие пластиковые штуковины позволят сделать из RIS интерфейса стандартное цевье M4 (ну или почти стандартное)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s014.radikal.ru/i329/1109/5a/1b1eada34b66.jpg&quot; alt=&quot;http://s014.radikal.ru/i329/1109/5a/1b1eada34b66.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Единственное неудобство состоит в том, что на верхнюю рельсу накладка надевается очень туго, так что будьте аккуратнее.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 14:50:22 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=74#p74</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Куртка M65</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=73#p73</link>
			<description>&lt;p&gt;Куртка американской армии M65 (M-1965) была разработана в 1950 году как замена полевой куртке времен Второй мировой войны M-1943, которая отлично себя зарекомендовала. Через 15 лет, после некоторых модификаций куртка стала такой, как мы ее привыкли видеть сейчас, а главное - изменилось ее основное назначение. Она стала позиционироваться как «полевая куртка для холодной погоды» (Coat, Cold Weather, Field).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://www.armystile.ru/shop/m65/view_m65/540109320.jpg&quot; alt=&quot;http://www.armystile.ru/shop/m65/view_m65/540109320.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конструкция куртки. В передней части имеются 2 больших кармана снизу и 2 кармана средних размеров на груди. С внутренней стороны есть карман для документов (на куртках некоторых производителей), две системы шнуровой утяжки, одна на поясе, вторая снизу куртки. Сзади, в районе шеи имеется застежка-молния, за которой скрыт защитный капюшон. На передней части воротника есть застежка для фиксации воротника на случай штормового ветра. Спереди «толстая» металлическая застежка-молния. На рукавах имеются ветрозащитные клапаны. Большинство курток имели информационный ярлык, вшитый в заднюю часть подкладки, как раз под воротником. На нём указывалась военная спецификация, размерная сетка, материал, условия эксплуатации и обслуживания данной модели.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подкладка ALS-92 (вкладыш) для куртки M65 — отдельная деталь. Она сделана из стеганного нейлона (соответствующего куртке цвета), заполненного полиэфиром.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Интересно: &lt;br /&gt;В куртке M65 на публике часто появлялся всеми любимый Осама Бин Ладен&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://polblog.ru/wp-content/uploads/osama-bin-laden-1998-thumb.jpg&quot; alt=&quot;http://polblog.ru/wp-content/uploads/osama-bin-laden-1998-thumb.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 14:11:26 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=73#p73</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Перчатки Mechanix Original Gloves</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=72#p72</link>
			<description>&lt;p&gt;Начать нужно, наверное с того, что перчатки Mechanix не являются общевойсковыми. Фирма Mechanix Wear выпускает их для технических работ, а также для спортивного использования (широко используются гонщиками NASCAR). Но видимо не просто так данное изделие полюбилось бойцам американской армии и спецуры. Видимо из-за своей прочности и удобства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Позавчера купил в Милитаристе парочку таких перчаток в вудленде (покрытие верхней части). Цена конечно немаленькая - 250 грн, но надеюсь оно того стоит. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перчатки сделаны во &lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Вьетнаме&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s12.radikal.ru/i185/1109/99/7da8c9237688.jpg&quot; alt=&quot;http://s12.radikal.ru/i185/1109/99/7da8c9237688.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Верхняя часть перчаток выполнена в камуфляже woodland и сделана из прочного спандекса, за счет чего плотно прилегает к руке. На ткани - выполненные из коричневой резины надписи Mechanix&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s60.radikal.ru/i168/1109/0f/1fccee500a6a.jpg&quot; alt=&quot;http://s60.radikal.ru/i168/1109/0f/1fccee500a6a.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нижняя часть сделана из специального материала, именуемого PALM. На ощупь и внешне похоже на замшу. На этикетке написано, что состоит этот материал из 60% нейлона и 40% полиуретана и является simulated leather - искусственной кожей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://s46.radikal.ru/i114/1109/1b/9888f4dd93b1.jpg&quot; alt=&quot;http://s46.radikal.ru/i114/1109/1b/9888f4dd93b1.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://i082.radikal.ru/1109/92/75fef3612b37.jpg&quot; alt=&quot;http://i082.radikal.ru/1109/92/75fef3612b37.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В плане ношения перчатки очень удобны и практичны. Плотно прилегают к руке, не стесняют движений. Чуствительность пальцев снижается минимально (можно спокойно пользоваться телефоном, работать на компе и т.п.)&lt;br /&gt;Что еще необходимо отметить, так это то, что в Механиксах абсолютно не жарко - это и делает из них отличные тактические перчатки. На счет защиты от холода - посмотрим, когда похолодает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И последнее, о чем хочется предупредить - надпись на бирке внутри перчаток:&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;not flameproof or fire redundand&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GPainkiller)</author>
			<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 13:37:30 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=72#p72</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Run to Cadence with the U.S. NAVY SEALS</title>
			<link>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=61#p61</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://army-cadence.com/Navy-cadence.php&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://army-cadence.com/Navy-cadence.php&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;тут имеются некоторые тексты самих кричалок, если сложно разобрать.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Sowl)</author>
			<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 22:59:22 +0400</pubDate>
			<guid>http://killerwhales.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=61#p61</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
